ГоловнаУкраїнаКорисні новиниКорисні властивості полуниці, про які ви не здогадувались

Корисні властивості полуниці, про які ви не здогадувались

Сезон полуниць у розпалі. Це – улюблена літня ягода і дітей і дорослих. А ще, вона неймовірно корисна і для шкіри, і для зубів і для організму в цілому. “Новини Сьогодні” розкажуть про усі корисні властивості полуничок.

Полуниця дає ефект відбілювання зубів

Завдяки високій концентрації вітаміну C, полуниця здатна руйнувати зубний наліт, який є причиною непривабливого жовтого кольору зубів.

Полуниця – чудове заспокійливе

А ви знали, що фолієва кислота, яка є в полуничках, не дозволяє підвищуватися рівню гомоцистеїну. Саме ця речовина знижує синтез серотаніну, який відповідає за гарний настрій. Щоб відчути антистресовий ефект, рекомендовано вживати мінімум 150 грамів полуниці на день.

Полуниця – ідеальний інгредієнт для косметичних масок

Домашні косметичні маски, приготовані на основі полуниці, дають ефект відбілювання шкіри та роблять її еластичною. А ще, такі маски допомагають позбутися прищів.

Полуниця продовжує молодість

Наявність полуниці у вашому постійному раціоні сповільнює процес старіння на клітинному рівні. Це все відбувається тому,що у ягодах містяться антиоксиданти, які протидіють шкідливому впливу вільних радикалів.

Завдяки вмісту саліцилової кислоти у ягодах, полуниця розріджує кров та навіть запобігає утворенню згустків. Завдяки цьому зменшується навантаження на серце.А калій та поліфеноли покращують роботу судин.

А ще полуницю використовують для профілактики раку та у якості афродизіаку.

Поширити:
Немає коментарів
error: Увага: Копіювання заблоковано